آموزش جامع متوقف کردن آپدیت ویندوز ۱۰ و ۱۱ برای حفظ پهنای باند اینترنت ضعیف ۲۰۲۶

برای متوقف کردن آپدیت ویندوز ۱۰ و ۱۱ و حفظ پهنای باند اینترنت ضعیف، می‌توانید از روش‌هایی مانند مکث موقت آپدیت‌ها در تنظیمات ویندوز، فعال‌سازی حالت Metered Connection، غیرفعال کردن سرویس Windows Update، یا استفاده از Group Policy Editor و Registry Editor استفاده کنید. هر یک از این روش‌ها به شما کمک می‌کند تا کنترل بیشتری بر زمان و نحوه دانلود به‌روزرسانی‌ها داشته باشید.

آپدیت‌های ویندوز، هرچند برای امنیت و عملکرد سیستم ضروری هستند، اما گاهی اوقات می‌توانند به کابوسی برای کاربران با اینترنت محدود یا سرعت پایین تبدیل شوند. دانلود فایل‌های حجیم به‌روزرسانی در پس‌زمینه، بخش قابل توجهی از پهنای باند اینترنت را مصرف کرده و باعث کاهش سرعت کلی و حتی اتمام حجم اینترنت می‌شود. در این راهنمای جامع، به شما نشان می‌دهیم که چگونه در سال ۲۰۲۶، آپدیت‌های ویندوز ۱۰ و ۱۱ را به طور موقت یا دائم متوقف یا مدیریت کنید تا پهنای باند اینترنت شما حفظ شود.

روش اول: استفاده از تنظیمات ویندوز (Settings)

ساده‌ترین و امن‌ترین راه برای مدیریت آپدیت‌ها، استفاده از تنظیمات داخلی ویندوز است. این روش به شما اجازه می‌دهد تا آپدیت‌ها را برای مدت معینی مکث کنید یا نحوه دانلود آن‌ها را تغییر دهید.

۱. مکث موقت آپدیت‌ها (Pause Updates)

این گزینه به شما اجازه می‌دهد تا آپدیت‌ها را برای مدتی مشخص (معمولاً تا ۳۵ روز) متوقف کنید. پس از اتمام این دوره، ویندوز به طور خودکار آپدیت‌ها را بررسی و دانلود خواهد کرد.

• در ویندوز ۱۰: به مسیر Settings > Update & Security > Windows Update بروید. روی گزینه Pause updates for 7 days کلیک کنید یا از منوی کشویی Advanced options، تاریخ دقیق‌تری را برای مکث انتخاب نمایید.
• در ویندوز ۱۱: به مسیر Settings > Windows Update بروید. گزینه Pause updates را پیدا کرده و از منوی کشویی، مدت زمان مورد نظر (مثلاً ۱ هفته، ۲ هفته و…) را انتخاب کنید.

این روش برای مواقعی که نیاز فوری به حفظ پهنای باند دارید، بسیار کاربردی است و پس از رفع مشکل، می‌توانید اجازه دهید ویندوز به‌روزرسانی شود.

۲. فعال‌سازی اتصال محدود (Metered Connection)

فعال کردن Metered Connection به ویندوز اعلام می‌کند که شما از یک اتصال اینترنتی با حجم محدود استفاده می‌کنید. در این حالت، ویندوز بسیاری از دانلودهای پس‌زمینه و آپدیت‌های غیرضروری را به تعویق می‌اندازد تا از مصرف بی‌رویه حجم جلوگیری شود. البته، برخی از آپدیت‌های امنیتی حیاتی همچنان ممکن است دانلود شوند.

• برای Wi-Fi: به مسیر Settings > Network & Internet > Wi-Fi بروید. روی نام شبکه Wi-Fi خود کلیک کرده و گزینه Set as metered connection را فعال کنید.
• برای Ethernet: در ویندوز ۱۰، این گزینه به صورت پیش‌فرض در دسترس نیست و نیاز به تغییر در رجیستری دارد. در ویندوز ۱۱، به مسیر Settings > Network & Internet > Ethernet بروید، روی نام آداپتور اترنت خود کلیک کنید و گزینه Metered connection را فعال نمایید.

این گزینه به خصوص برای افرادی که از اینترنت موبایل یا بسته‌های اینترنتی با حجم محدود استفاده می‌کنند، بسیار مفید است.

۳. تنظیم ساعات فعال (Active Hours)

این ویژگی به ویندوز می‌گوید که در چه ساعاتی از روز از کامپیوتر خود استفاده می‌کنید تا از راه‌اندازی مجدد ناگهانی برای نصب آپدیت‌ها در طول کار جلوگیری شود. اگرچه مستقیماً پهنای باند را حفظ نمی‌کند، اما به شما اطمینان می‌دهد که آپدیت‌ها در زمان‌های غیرکاری نصب می‌شوند.

• در ویندوز ۱۰: به مسیر Settings > Update & Security > Windows Update بروید و روی Change active hours کلیک کنید.
• در ویندوز ۱۱: به مسیر Settings > Windows Update > Advanced options بروید و در بخش Active hours، زمان شروع و پایان کار خود را تنظیم کنید.

روش دوم: غیرفعال کردن سرویس Windows Update

این روش، آپدیت‌های ویندوز را به طور کامل غیرفعال می‌کند. این کار می‌تواند در حفظ پهنای باند بسیار مؤثر باشد، اما توصیه می‌شود که فقط به صورت موقت از آن استفاده کنید؛ چرا که غیرفعال کردن دائمی آپدیت‌ها می‌تواند سیستم شما را در برابر تهدیدات امنیتی آسیب‌پذیر کند.

1. کلیدهای Windows + R را همزمان فشار دهید تا پنجره Run باز شود.
2. عبارت services.msc را تایپ کرده و Enter را بزنید.
3. در پنجره Services، به پایین اسکرول کنید تا به سرویس Windows Update برسید.
4. روی Windows Update راست‌کلیک کرده و Properties را انتخاب کنید.
5. در تب General، در بخش Startup type، گزینه Disabled را از منوی کشویی انتخاب کنید.
6. اگر سرویس در حال اجرا است، روی دکمه Stop کلیک کنید.
7. در نهایت، روی Apply و سپس OK کلیک کنید.

برای فعال‌سازی مجدد آپدیت‌ها، مراحل بالا را تکرار کنید و Startup type را به Automatic تغییر دهید و سرویس را Start کنید.

روش سوم: استفاده از Group Policy Editor (فقط در نسخه‌های Pro و Enterprise)

Group Policy Editor یک ابزار قدرتمند است که به شما امکان می‌دهد تنظیمات پیشرفته سیستم را کنترل کنید. این روش برای کاربران نسخه‌های Home ویندوز در دسترس نیست، اما در نسخه‌های Pro، Enterprise و Education بسیار کارآمد است.

1. کلیدهای Windows + R را فشار دهید، عبارت gpedit.msc را تایپ کرده و Enter را بزنید.
2. در پنجره Local Group Policy Editor، به مسیر زیر بروید:
   Computer Configuration > Administrative Templates > Windows Components > Windows Update
3. در سمت راست، روی گزینه Configure Automatic Updates دوبار کلیک کنید.
4. در پنجره باز شده، گزینه‌های زیر را می‌توانید انتخاب کنید:
   • Disabled: تمام آپدیت‌های خودکار را غیرفعال می‌کند.
   • Enabled: این گزینه را فعال کنید و سپس از منوی کشویی Configure automatic updating، یکی از گزینه‌های زیر را انتخاب کنید:
     • ۲ - Notify for download and auto install: ویندوز به شما اطلاع می‌دهد که آپدیت‌هایی در دسترس هستند، اما دانلود و نصب آن‌ها را به شما واگذار می‌کند.
     • ۳ - Auto download and notify for install: ویندوز آپدیت‌ها را به طور خودکار دانلود می‌کند، اما برای نصب آن‌ها از شما اجازه می‌گیرد.
     • ۴ - Auto download and schedule the install: ویندوز آپدیت‌ها را دانلود کرده و در زمان مشخصی نصب می‌کند.
5. پس از انتخاب گزینه مورد نظر، روی Apply و سپس OK کلیک کنید.

توصیه می‌شود گزینه ۲ یا ۳ را انتخاب کنید تا کنترل بیشتری بر زمان دانلود و نصب آپدیت‌ها داشته باشید و پهنای باند شما بی‌جهت مصرف نشود.

روش چهارم: تغییرات در رجیستری (Registry Editor)

این روش برای کاربران نسخه‌های Home ویندوز که به Group Policy Editor دسترسی ندارند، یک جایگزین است. با این حال، ویرایش رجیستری با دقت بسیار زیادی باید انجام شود؛ زیرا تغییرات اشتباه می‌تواند به سیستم عامل آسیب برساند. قبل از هرگونه تغییر، حتماً از رجیستری خود یک نسخه پشتیبان تهیه کنید.

تهیه نسخه پشتیبان از رجیستری:

1. کلیدهای Windows + R را فشار دهید، عبارت regedit را تایپ کرده و Enter را بزنید.
2. در پنجره Registry Editor، از منوی File گزینه Export را انتخاب کنید.
3. یک نام برای فایل پشتیبان (مثلاً registry_backup_date) انتخاب کرده و آن را در محلی امن ذخیره کنید.

اعمال تغییرات برای متوقف کردن آپدیت ویندوز:

1. در Registry Editor، به مسیر زیر بروید:
   HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows
2. اگر پوشه WindowsUpdate در زیر Windows وجود ندارد، روی Windows راست‌کلیک کرده، New > Key را انتخاب کنید و نام آن را WindowsUpdate بگذارید.
3. در زیر WindowsUpdate، اگر پوشه AU وجود ندارد، مجدداً روی WindowsUpdate راست‌کلیک کرده، New > Key را انتخاب کنید و نام آن را AU بگذارید.
4. حالا روی پوشه AU کلیک کنید. در قسمت سمت راست پنجره، راست‌کلیک کرده، New > DWORD (32-bit) Value را انتخاب کنید و نام آن را AUOptions بگذارید.
5. روی AUOptions دوبار کلیک کنید و در پنجره باز شده، یکی از مقادیر زیر را در قسمت Value data وارد کنید:
   • ۲: ویندوز به شما اطلاع می‌دهد که آپدیت‌هایی در دسترس هستند، اما دانلود و نصب آن‌ها را به شما واگذار می‌کند.
   • ۳: ویندوز آپدیت‌ها را به طور خودکار دانلود می‌کند، اما برای نصب آن‌ها از شما اجازه می‌گیرد.
   • ۴: ویندوز آپدیت‌ها را دانلود کرده و در زمان مشخصی نصب می‌کند.
   • ۵: اجازه می‌دهد تا مدیر سیستم محلی (Local Administrator) نحوه به‌روزرسانی را انتخاب کند.
6. برای اینکه آپدیت‌ها فقط اطلاع‌رسانی شوند و دانلود خودکار انجام نشود، مقدار ۲ را وارد کنید.
7. روی OK کلیک کرده و Registry Editor را ببندید. برای اعمال تغییرات، کامپیوتر خود را راه‌اندازی مجدد کنید.

مدیریت دانلودهای پس‌زمینه و محدود کردن پهنای باند

علاوه بر روش‌های بالا برای متوقف کردن آپدیت ویندوز، می‌توانید با مدیریت دانلودهای پس‌زمینه، مصرف پهنای باند را بهینه‌تر کنید.

۱. بهینه‌سازی تحویل (Delivery Optimization)

Delivery Optimization به ویندوز اجازه می‌دهد تا آپدیت‌ها را از کامپیوترهای دیگر در شبکه محلی یا حتی از اینترنت دانلود کند. غیرفعال کردن این ویژگی می‌تواند به کاهش مصرف پهنای باند کمک کند.

• در ویندوز ۱۰: به مسیر Settings > Update & Security > Delivery Optimization بروید و گزینه Allow downloads from other PCs را خاموش کنید.
• در ویندوز ۱۱: به مسیر Settings > Windows Update > Advanced options > Delivery Optimization بروید و گزینه Allow downloads from other PCs را خاموش کنید.

۲. محدود کردن پهنای باند برای آپدیت‌ها

ویندوز این امکان را به شما می‌دهد که میزان پهنای باند مصرفی برای دانلود آپدیت‌ها را محدود کنید.

• در ویندوز ۱۰: به مسیر Settings > Update & Security > Delivery Optimization > Advanced options بروید. در بخش Download settings، می‌توانید درصد پهنای باند مصرفی برای آپدیت‌ها را تنظیم کنید.
• در ویندوز ۱۱: به مسیر Settings > Windows Update > Advanced options > Delivery Optimization > Advanced options بروید. در بخش Download settings، می‌توانید درصد پهنای باند مصرفی برای آپدیت‌ها را تنظیم کنید.

با تنظیم یک درصد پایین (مثلاً ۵% یا ۱۰%)، می‌توانید مطمئن شوید که آپدیت‌ها در پس‌زمینه دانلود می‌شوند اما تأثیر زیادی بر سرعت کلی اینترنت شما نمی‌گذارند.

جمع‌بندی

مدیریت و متوقف کردن آپدیت ویندوز برای کاربران با پهنای باند اینترنت محدود یا ضعیف، یک ضرورت است. با استفاده از روش‌های معرفی شده در این مقاله، از مکث موقت در تنظیمات گرفته تا تغییرات پیشرفته‌تر در Group Policy یا رجیستری، می‌توانید کنترل کاملی بر زمان و نحوه دانلود به‌روزرسانی‌ها داشته باشید. به یاد داشته باشید که هرچند حفظ پهنای باند مهم است، اما به‌روزرسانی‌های امنیتی نقش حیاتی در محافظت از سیستم شما دارند. بنابراین، توصیه می‌شود که آپدیت‌ها را به طور کامل و برای همیشه غیرفعال نکنید و هر چند وقت یک بار، اجازه دهید ویندوز به‌روز شود تا از آخرین وصله‌های امنیتی بهره‌مند شوید.

❓ سوالات متداول

س: آیا متوقف کردن آپدیت‌ها به طور کامل امن است؟

ج: خیر. متوقف کردن دائمی آپدیت‌ها به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود. آپدیت‌ها شامل وصله‌های امنیتی حیاتی هستند که سیستم شما را در برابر بدافزارها و آسیب‌پذیری‌ها محافظت می‌کنند. تنها برای مدت کوتاه و در مواقع ضروری، آپدیت‌ها را متوقف کنید.

س: چگونه می‌توانم آپدیت‌ها را موقتاً متوقف کنم؟

ج: ساده‌ترین راه، استفاده از تنظیمات ویندوز است. در ویندوز ۱۰ (Settings > Update & Security > Windows Update) و در ویندوز ۱۱ (Settings > Windows Update)، گزینه «Pause updates» را انتخاب کرده و مدت زمان مورد نظر (مثلاً ۱ تا ۵ هفته) را تعیین کنید.

س: آیا تنظیم Metered Connection واقعاً آپدیت‌ها را متوقف می‌کند؟

ج: فعال‌سازی Metered Connection به ویندوز اعلام می‌کند که اتصال شما محدود است و بسیاری از دانلودهای پس‌زمینه و آپدیت‌های غیرضروری را به تعویق می‌اندازد. اما آپدیت‌های امنیتی و حیاتی ممکن است همچنان دانلود شوند، هرچند با اولویت پایین‌تر.

س: کدام روش برای کاربران خانگی ویندوز ۱۰/۱۱ مناسب‌تر است؟

ج: برای کاربران خانگی، استفاده از تنظیمات ویندوز (مکث موقت آپدیت‌ها و فعال‌سازی Metered Connection) بهترین و امن‌ترین روش است. تغییرات در رجیستری نیز یک گزینه است، اما به دلیل ریسک بالا، با احتیاط فراوان باید انجام شود.

این مطلب اختصاصی آسان ویندوز است.